Voordat ik met mijn vingers at, bijv. een snack, fruit of snoep:
Als ik thuis kwam, bijv. na werk, boodschappen doen, reizen:
Nadat ik mijn neus heb gesnoten of geniest/gehoest heb in mijn handen:
Nadat ik dichtbij iemand ben geweest die het virus had (binnen 2 meter):
Nadat ik iets had aangeraakt dat veel mensen aanraken, bijv. deuren, geld of leuningen: